El Síndrome del Impostor en la Profesión de Voz en Off

El Síndrome del Impostor en la Profesión de Voz en Off

En la profesión de voz en off existe el síndrome del impostor. ¿Sabes reconocerlo y anularlo?

Es la profesión de la voz en off una de las más maravillosas actividades que una persona puede desempeñar en su vida, sobre todo si posee la capacidad de actuar con la voz “a lo profesional”. Y en esta actividad el síndrome del impostor tiene un grado de presencia tal, como para tenerlo en cuenta.

¿Qué es el síndrome del impostor?

En líneas generales, se trata de no verse capaz de desarrollar la actividad y de atribuir el éxito a factores como la suerte. Por tanto, dudar de uno mismo podría ser el término más adecuado para definir este síndrome. ¿Pero cómo sucede en la profesión artística?

Síndrome del impostor en la voz es off profesional

Hay personas que creen que la actividad artística es sencilla y apenas se trata de ser otra persona -un personaje– ante la cámara, sobre las tablas o delante del micrófono cuando estás en directo.

Esta capacidad resulta muy costosa en cuanto a los recursos propios que exige.

Para una correcta escenificación en voz en off, como profesión que nace desde la vocación de “contar” y de “compartir”; que el síndrome del impostor aparezca puede anular la capacidad creativa de la persona.

¿Cómo saber si tengo el síndrome del impostor?

Si crees que no mereces tus logros, o que se deben a la suerte o la casualidad. Te muestras incrédulo de tus propias habilidades. Tal vez sientes temor a que se descubra un fraude que sólo tú ves en ti… El síndrome del impostor te tiene corrompido.

Estrellas de la voz con síndrome del impostor

Este síndrome es también conocido como síndrome del fraude. La parte del psique de las personas que padecen este síndrome propicia una incapacidad de disfrutar de sus triunfos y un nivel de sufrimiento que castiga internamente con mensajes negativos.

El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Quienes tienen muchos logros y triunfos suelen sufrir; así que esta enfermedad no se compara con la baja autoestima o falta de confianza.

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Frases típicas de síndrome de impostor

  • No te mereces lo bueno
  • Deberías saberlo todo
  • Ese éxito no es tuyo
  • Te ha salido bien, pero no tan bien como dicen los demás
  • Nadie se ha dado cuenta, de momento
  • No sé cómo hacerlo, me sale de chiripa
  • Ojalá no me feliciten, no es para tanto

En la voz en off profesional, síndrome del impostor, tipos

Dentro de la profesión de voz profesional; voz en off, voz teatral, doblaje, locución, incluso en mundo de la canción. Encontramos diferentes perfiles en el síndrome.

Por ejemplo el perfil perfeccionista sufre mucho con mensajes generadores de presión interna. El sindrome del genio frustado, continuador de la presión ante sus propias capacidades. También el perfil del impostor solitario, que considera que pedir ayuda a los demás evidencia su incompetencia.

Técnica para superar el síndrome del impostor en la profesión de voz en off

En primer lugar deja de pensar que no te está ocurriendo a ti. La mayoría de intérpretes reconocen haber vivido episodios de este síndrome. Una de las claves para vencer este miedo interno, inseguridad y anclaje negativo; es dejar de pensar en ello y aplicar humildad.

La psicóloga Fanny Álvarez, explicó que uno de los puntos clave es trabajar es la parte emocional, la inteligencia emocional, la confianza y la autoestima. “Tiene que darse cuenta que todo lo que logra es porque realmente conquistó ese propósito porque es una persona inteligente”.

https://literalni.com/sindrome-del-impostor-periodismo/

Frases para decirte con amor

Puedes empezar a erradicar el síndrome del impostor si juegas a decirte cosas buenas. Los mensajes positivos establecen, a nivel interno, una atmósfera que propicia auto conciliación. Por tanto, si te apetece puedes empezar a experimentar diciéndote:

  • Voy a dar lo mejor de mi
  • Quien me enseñe hoy, tuvo un día que aprender
  • Abre los ojos y percibe todo lo que produces
  • Hay gente mejor que yo, eso es normal.
  • Cada día avanzo en positivo
  • Me gusta lo que hago y cómo lo hago
  • Es bueno para mi que me feliciten por hacerlo bien

No confundir con egocentrismo

La cara be de este síndrome podría ser el exceso de ego. Hay que cuidar este extremo. Fijémonos en el trayecto a lo largo del camino ya que encontraremos personas que piensan ser el centro del mundo.

Es verdad que esta profesión puede parecer un caldo de cultivo de egocéntricos empedernidos. Y es también cierto que los procesos de producción artística se desarrollan más fluidamente cuando la humildad, el entendimiento y la concordia toman cartas.

En una entrevista del periódico La Vanguardia, al actor Eduar Fernandez hablo sin pelos en la lengua:

“…como antes pensaba: “Si lo hago bien valgo y si no, no valgo nada”, ahora intento relativizar. La inseguridad sigue, a veces, pero sin angustia. Disfruto más. “ … “Es que sería mucha casualidad que yo fuera la hostia en todo, como alguno se cree que es. “

https://www.lavanguardia.com/magazine/protagonistas/20221002/8544349/eduard-fernandez-ego-controla-base-ostias.html

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