Ejercicios para la Voz. 5 Ejercicios prácticos para mejorar tu voz y conectar con ella

Realiza estos 5 ejercicios para la voz y mejora tu voz para conectar con ella.

Los ejercicios para la voz permiten conectar con ella, mantener un buen estado vocal y ampliar el registro de voz con prácticos métodos.

Si te cuesta alcanzar una buena voz al hablar, te habrás preguntado cómo puedes sonar mejor verbalmente. Te ofrecemos estos 5 ejercicios prácticos para la voz y crecer vocalmente con el propósito de mejorar tu comunicación oral.

Poseer la capacidad de hablar bien no es fácil, pero tampoco imposible. El arte de expresarse bien y que la voz sea perfecta caracteriza a las personas con buen nivel intelectual. Esta habilidad permite disfrutar de conversaciones amenas que son de interés para los demás. La manera en cómo te expresas al hablar, denota tu nivel de inteligencia emocional.

Respirar mejor con ejercicios para la voz

El primero y más importante de los ejercicios para la voz es respirar adecuadamente. Respirar con el diafragma es imprescindible para dominar la voz. Los beneficios que se obtienen al usar la respiración abdominal o diafragmática en el uso de la voz son espectaculares.  Acostumbrarse a respirar con el diafragma te permitirá, además de incrementar tu capacidad respiratoria, aumentar tu fuerza vocal. 

Fonación de voz

La fonación, el habla, es producido por medio de la técnica respiratoria. Cuando el aire entra en nuestro cuerpo, aspiración, expandimos el abdomen y llenamos los pulmones. A partir de ahí, la regulación en la salida de ese aire, expiración, permite que -pasando por la caja torácica- llegue hasta la laringe y alcance las cuerdas vocales. Así que el segundo de los ejercicios para la voz es la perfecta fonación.

Los cuidados de la voz empiezan por cuidarse y adoptar hábitos que nos nos perjudiquen, ni a nivel vocal ni orgánico. Para poder mantener la voz joven es necesario que el descanso diario dure en torno a las 8 horas de sueño y con regularidad en horarios.

Otros ejercicios para la voz son activar los resonadores

Trabajemos otro ejercicio, el que nos ayuda a amplificar la voz. Los resonadores bucales, faríngeos y nasales se encargarán de amplificar determinadas frecuencias de la voz. Esa amplificación es generada -también- por los huesos craneales y faciales.

Cuando los resonadores no están activados, el efecto de amplificar la voz se atenúa; produciéndose el efecto contrario, ya que la voz no sólo no se amplifica, si no que se enmudece.

Al igual que es fundamental que actúe la articulación y la vocalización por medio de los articuladores, la lengua, el paladar, los dientes y los labios, los resonadores han de estar habituados a activarse cuando hablamos.

Claridad verbal. Vocalización

La claridad en nuestro mensaje verbal en nuestra comunicación hablada, es fundamental para que se nos entienda bien. El penúltimo de los ejercicios para la voz lo desarrollaremos con la articulación de sonidos. 

Muchas veces, los problemas de vocalización provienen de la ausencia de preocupación en ejercitar la musculatura y articulación. Es esencial plantearse, si no se vocaliza bien, que es necesario trabajar los ejercicios de claridad verbal.

Modulación vocal

La práctica continuada de los ejercicios de modulación de voz nos permiten modular y entonar la voz. Hay que decir que muchas personas sufren problemas de entonación y modulación de voz, pero existen soluciones para saber entonar y modular la voz.

La imitación de tonos exige concentración para repetir los ejemplos tonales que el Entrenador de Voz establece y que el alumno/a debe repetir fielmente. Este ejercicio de voz es muy importante, ya que ayuda a detectar la falta de entonación y muestra el ejemplo tonal al que se puede llegar.

Preguntas con respuesta en Vozalia

¿Qué ha de hacer un docente para cuidar su voz?

Cuando los/as docentes abordan con estrés el hecho de afrontar sus clases sin saber si va a aguantar su voz, es el momento en el que habrán de plantearse de manera firme un entrenamiento de voz que ejercite y desarrolle la técnica vocal. 

¿Cómo se hace para tener salud de voz?

Para prevenir riesgos y problemas serios en la voz, es necesario poseer una buena higiene de su voz. Las pautas para una correcta higiene de la voz pasan por la prevención de comportamientos que la pongan en riesgo.

¿Por qué no me gusta mi voz grabada?

Cuando una persona escucha su voz grabada suele oírla de manera diferente, suele sorprenderse ya que su voz suena distinta a cómo la oye.

¿Qué hacer para ser podcaster?

Para ser podcaster necesitas saber grabar podcast con tu voz, editar, posproducir cada podcast y subirlo a las plataformas.

¿Cómo se usa el mezclador de voces?

Tratándose de un elemento tan importante como es el mezclador, la correcta configuración de éste será decisiva para que el producto de grabación que se postproduce tenga la calidad mínima que requiere el trabajo de mezclar voces a nivel profesional.

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