martes, mayo 21

El Síndrome del Impostor en la Profesión de Voz en Off

En la profesión de voz en off existe el síndrome del impostor. ¿Sabes reconocerlo y anularlo?

Es la profesión de la voz en off una de las más maravillosas actividades que una persona puede desempeñar en su vida, sobre todo si posee la capacidad de actuar con la voz “a lo profesional”. Y en esta actividad el síndrome del impostor tiene un grado de presencia tal, como para tenerlo en cuenta.

¿Qué es el síndrome del impostor?

En líneas generales, se trata de no verse capaz de desarrollar la actividad y de atribuir el éxito a factores como la suerte. Por tanto, dudar de uno mismo podría ser el término más adecuado para definir este síndrome. ¿Pero cómo sucede en la profesión artística?

Síndrome del impostor en la voz es off profesional

Hay personas que creen que la actividad artística es sencilla y apenas se trata de ser otra persona -un personaje– ante la cámara, sobre las tablas o delante del micrófono cuando estás en directo.

Esta capacidad resulta muy costosa en cuanto a los recursos propios que exige.

Para una correcta escenificación en voz en off, como profesión que nace desde la vocación de “contar” y de “compartir”; que el síndrome del impostor aparezca puede anular la capacidad creativa de la persona.

¿Cómo saber si tengo el síndrome del impostor?

Si crees que no mereces tus logros, o que se deben a la suerte o la casualidad. Te muestras incrédulo de tus propias habilidades. Tal vez sientes temor a que se descubra un fraude que sólo tú ves en ti… El síndrome del impostor te tiene corrompido.

Estrellas de la voz con síndrome del impostor

Este síndrome es también conocido como síndrome del fraude. La parte del psique de las personas que padecen este síndrome propicia una incapacidad de disfrutar de sus triunfos y un nivel de sufrimiento que castiga internamente con mensajes negativos.

El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Quienes tienen muchos logros y triunfos suelen sufrir; así que esta enfermedad no se compara con la baja autoestima o falta de confianza.

https://www.michaelpage.com.mx/advice/carrera-profesional/desarrolla-tu-potencial/

Frases típicas de síndrome de impostor

  • No te mereces lo bueno
  • Deberías saberlo todo
  • Ese éxito no es tuyo
  • Te ha salido bien, pero no tan bien como dicen los demás
  • Nadie se ha dado cuenta, de momento
  • No sé cómo hacerlo, me sale de chiripa
  • Ojalá no me feliciten, no es para tanto

En la voz en off profesional, síndrome del impostor, tipos

Dentro de la profesión de voz profesional; voz en off, voz teatral, doblaje, locución, incluso en mundo de la canción. Encontramos diferentes perfiles en el síndrome.

Por ejemplo el perfil perfeccionista sufre mucho con mensajes generadores de presión interna. El sindrome del genio frustado, continuador de la presión ante sus propias capacidades. También el perfil del impostor solitario, que considera que pedir ayuda a los demás evidencia su incompetencia.

Técnica para superar el síndrome del impostor en la profesión de voz en off

En primer lugar deja de pensar que no te está ocurriendo a ti. La mayoría de intérpretes reconocen haber vivido episodios de este síndrome. Una de las claves para vencer este miedo interno, inseguridad y anclaje negativo; es dejar de pensar en ello y aplicar humildad.

La psicóloga Fanny Álvarez, explicó que uno de los puntos clave es trabajar es la parte emocional, la inteligencia emocional, la confianza y la autoestima. “Tiene que darse cuenta que todo lo que logra es porque realmente conquistó ese propósito porque es una persona inteligente”.

https://literalni.com/sindrome-del-impostor-periodismo/

Frases para decirte con amor

Puedes empezar a erradicar el síndrome del impostor si juegas a decirte cosas buenas. Los mensajes positivos establecen, a nivel interno, una atmósfera que propicia auto conciliación. Por tanto, si te apetece puedes empezar a experimentar diciéndote:

  • Voy a dar lo mejor de mi
  • Quien me enseñe hoy, tuvo un día que aprender
  • Abre los ojos y percibe todo lo que produces
  • Hay gente mejor que yo, eso es normal.
  • Cada día avanzo en positivo
  • Me gusta lo que hago y cómo lo hago
  • Es bueno para mi que me feliciten por hacerlo bien

No confundir con egocentrismo

La cara be de este síndrome podría ser el exceso de ego. Hay que cuidar este extremo. Fijémonos en el trayecto a lo largo del camino ya que encontraremos personas que piensan ser el centro del mundo.

Es verdad que esta profesión puede parecer un caldo de cultivo de egocéntricos empedernidos. Y es también cierto que los procesos de producción artística se desarrollan más fluidamente cuando la humildad, el entendimiento y la concordia toman cartas.

En una entrevista del periódico La Vanguardia, al actor Eduar Fernandez hablo sin pelos en la lengua:

“…como antes pensaba: “Si lo hago bien valgo y si no, no valgo nada”, ahora intento relativizar. La inseguridad sigue, a veces, pero sin angustia. Disfruto más. “ … “Es que sería mucha casualidad que yo fuera la hostia en todo, como alguno se cree que es. “

https://www.lavanguardia.com/magazine/protagonistas/20221002/8544349/eduard-fernandez-ego-controla-base-ostias.html

Preguntas con respuesta en Vozalia

¿Qué ha de hacer un docente para cuidar su voz?

Cuando los/as docentes abordan con estrés el hecho de afrontar sus clases sin saber si va a aguantar su voz, es el momento en el que habrán de plantearse de manera firme un entrenamiento de voz que ejercite y desarrolle la técnica vocal. 

¿Cómo se hace para tener salud de voz?

Para prevenir riesgos y problemas serios en la voz, es necesario poseer una buena higiene de su voz. Las pautas para una correcta higiene de la voz pasan por la prevención de comportamientos que la pongan en riesgo.

¿Por qué no me gusta mi voz grabada?

Cuando una persona escucha su voz grabada suele oírla de manera diferente, suele sorprenderse ya que su voz suena distinta a cómo la oye.

¿Qué hacer para ser podcaster?

Para ser podcaster necesitas saber grabar podcast con tu voz, editar, posproducir cada podcast y subirlo a las plataformas.

¿Cómo se usa el mezclador de voces?

Tratándose de un elemento tan importante como es el mezclador, la correcta configuración de éste será decisiva para que el producto de grabación que se postproduce tenga la calidad mínima que requiere el trabajo de mezclar voces a nivel profesional.

Blog de la voz

  • ¿Cómo se crea un pódcast en iVoox?

    Saber cómo se crea un podcast en iVoox te ayudará a conseguir tu público. Se trata de una de las plataformas de moda, con millones de usuarios suscritos y miles de millones de reproducciones. En otro articulo hemos hablado sobre cómo ser Podcaster a Spotify. En esta te contamos cómo se crea un pódcast en…

  • «Habla Radio España Independiente». La voz de José Echenique, locutor de Radio Pirenaica

    Decía la voz del locutor José Echenique: “Habla Radio España Independiente. Estación Pirenaica” «Habla Radio España Independiente» era la señal en la voz de José Echenique, locutor de La Pirenaica. La única emisora sin censura, creada por el Partido Comunista en el exilio. Había quien decía que La Pirenaica estaba en los pirineos, aunque Radio…

  • Ataque Preventivo de la URSS de Polanski y el Ardor

    El ataque preventivo de la URSS en la voz de Víctor Manuel Muñoz Vázquez, cantante de Polanski y el Ardor En 1982 una parte de España se emocionaba con el mundial de fútbol y su icono Naranjito. Pero había otra parte de la sociedad ibérica que temblaba con el post- punk rock psicodélico de Polanski…

  • ¿Cómo se llama la voz de Internet?

    Conoces la red, navegas cada día, te sabes atajos y trucos, pero.. sabes ¿cómo se llama la voz de Internet? La voz en Internet es un recurso para navegar, ordenar comandos y diferenciarte del resto con tu voz en el metaverso. Saber cómo se llama la voz de Internet te permite diferenciar tu habilidad de…

  • Mezclador de voces. Cómo mezclar voz en una locución.

    A través del mezclador de voces se realiza una parte de la postproducción sabiendo cómo mezclar voz en una locución. ¿Sabes hacerlo? El mezclador de voces es un elemento esencial en la parte técnica de la postproducción de audio profesional. Si no sabes cómo mezclar voz en una locución, te contamos algunos trucos para conseguirlo.…

  • La Voz Humana

    La Voz Humana es el mas antiguo, el más verdadero y el más bello órgano de la música Seguro que esta frase la has oído más de una vez: La voz humana es el más verdadero y el más bello órgano de la música. Frase que pronunció Richard Wagner. Para quienes no lo sepan, Wagner…

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Política de Privacidad

ACEPTAR
Aviso de cookies